Dinkelvollkornmehl, Dinkelvollkorn, Trinkwasser, Natursauerteig, selbst hergestellt (Roggenmehl, Trinkwasser), Sonnenblumenkerne geschält, Emmervollkornmehl und Einkornvollkornmehl (Vollkornweizen Emmer, Vollkornweizen Einkorn), Emmerflocken und Einkornflocken (Urweizenflocken Emmer, Urweizenflocken Einkorn), Meersalz, Hefe
enthält: glutenhaltige Getreide (Dinkelvollkornmehl, Dinkelvollkorn, Roggenmehl, Vollkornurweizen, Urweizenmalzflocken)