Weizenmehl, Trinkwasser, Natursauerteig, selbst hergestellt (Roggenmehl, Trinkwasser), Roggenmehl, Roggenvollkornschrot, Dinkelflocken, Chiasamen (Salvia hispanica), Sonnenblumenkerne geschält, Sesamsamen geschält, Meersalz, Hefe
enthält: glutenhaltige Getreide (Weizenmehl, Roggenmehl, Dinkelflocken, Roggenvollkornschrot, Roggenmalzmehl), Sesamsamen geschält